Какие отношения можно считать «токсичными»?

Случается так, что люди по несколько лет находятся в токсичных отношениях, не осознавая этого, а потом тратят драгоценные годы на выход из сложившейся ситуации.

Представляем вашему вниманию явные признаки того, что отношения пора заканчивать.

Паразитирование

Вы денно и нощно трудитесь над отношениями, а партнер и пальцем не шевелит — потакает собственным прихотям, развлекается вовсю, продвигается по карьерной лестнице.

Тогда необходимо выяснить, с кем именно живет ваша половинка — с вами или же с теми удобствами, которые вы для нее создаете.

Для этого можете сообщить партнеру, что планируете оставить свою работу, сменив ее на менее престижную, но позволяющую в полной мере раскрыть ваш потенциал. Или можете сказать, что не станете заниматься делами по дому, пока партнер увлечен компьютерными играми. Его реакция на ваши действия скажет гораздо больше, чем слова.

Высмеивание и вечные конфликты

«‎На самом деле у него добрая душа, просто чувство юмора своеобразное», — мы придумываем своей второй половинке уйму оправданий. Даже если она ежедневно умудряется портить настроение своими грубыми шутками и беспричинными скандалами.

А ведь такие отношения токсичны в буквальном смысле этого слова. Нейрофизиологи выяснили, что регулярный стресс приводит к усиленному продуцированию протеинов, провоцирующих воспалительный процесс и сбой метаболизма.

Частые конфликты способны довести до депрессивного расстройства, сердечных болезней и даже онкологии. Разве оно того стоит?

Невозможность обсудить проблемы

Если ваша половинка не собирается ничего менять, значит, она ощущает себя вполне комфортно. Но если вы четко понимаете, что существует проблема — это явное свидетельство того, что о гармонии в вашей паре приходится только мечтать. Поскольку, пока один живет в свое удовольствие, другой испытывает неудобство.

Недовольство собой и подавленность

Ключевое следствие нездоровых отношений — ненависть к себе. Если человек, находящийся рядом с вами, не ценит того, что вы делаете, однажды вы устанете сопротивляться и признаете его правоту.

Иногда психика подает нам сигналы о том, что мы приближаемся к катастрофе. К примеру, как выяснили эксперты, большинство представительниц прекрасного пола, страдающих анорексией, подчиняются некоему внутреннему голосу, который руководит их действиями. В большинстве случаев он мешает их излечению.

Психологам удалось узнать, о чем говорит этот голос. Как оказалось, обсуждает отношения. И, что интересно, даже не с противоположным полом, а с родителями, друзьями и коллегами. Как раз такие ядовитые отношения и приводят к анорексии у девушек.

Невозможность строить совместные планы

В крепких отношениях есть чувство надежного плеча и уверенность в партнере. Даже если ваша вторая половинка часто отсутствует дома по долгу службы, вы спокойно обсуждаете совместное будущее, ставите цели и стремитесь к их достижению.

В ядовитых отношениях все по-другому: ни будущее, ни настоящее вас не связывают. Разве что прошлое радует теплыми воспоминаниями. Как раз ими вы и стараетесь оправдать поведение партнера, хотя понимаете, что так, как раньше, уже не будет никогда.

Думая о будущем, вы испытываете неловкость или страх? Это явный сигнал о том, что эти отношения ухудшают вашу жизнь.

Манипуляции

Почему человек остается в нездоровых отношениях, даже понимая, что находится в безвыходной ситуации? Ответ прост — страх одиночества.

Как раз из-за этой боязни люди и дальше живут с тиранами, постепенно разрушающими их личность. Характерная особенность состоит в том, что токсичный партнер зачастую испытывает либо осознает страх своей половинки.

Чем сильнее зависимость от партнера, тем более грубо и беспринципно он себя ведет. И выход тут может быть только один: немедленно прекращать отношения с таким человеком.

Источник https://sexokiev.me/