12 работающих рекомендаций, как проще получить оргазм

Исследования говорят, что свыше 70% представительниц прекрасного пола испытывают оргазм редко либо не испытывают вовсе. К сожалению, универсальный метод еще не придуман, однако существуют техники релаксации и подготовки, значительно увеличивающие шансы прийти к заветной кульминации (как с партнером, так и соло). Прочтите и передайте подружке!

Определите свои предпочтения

Выберите удобное время, поставьте таймер (к примеру, на 5 минут) и начните исследовать собственное тело и его реакцию на различные виды прикосновений. В данный момент нет задачи достичь оргазма — необходимо выяснить, на что вы лучше всего реагируете. Будьте уверены, в будущем эти знания окажутся для вас очень полезными.

Добавьте музыки

Можете поэкспериментировать с различными аудиотреками либо видеороликами (от легкой эротики до порнографии). Отметьте, что вызывает у вас наибольшее возбуждение.

Включите фантазию

Вспомните что-нибудь приятное и возбуждающее перед близостью и во время нее. Кто-то полагает, что подобные действия сродни моральной измене, однако фактически это не так. Возможно, вы с удовольствием представите себе откровенное фото любимого актера либо жаркий секс на пляже... Простор для фантазии не ограничен.

Уберите раздражители

Отключите смартфон, погасите свет и завяжите глаза. Постарайтесь максимально сконцентрироваться на собственных ощущениях и позаботьтесь о том, чтобы вас ничто не отвлекало.

Примите душ

Во-первых, водные процедуры помогают расслабиться и настроиться на нужный лад. Во-вторых, вы не будете волноваться о том, что недавно пришли с тренировки.

Не беспокойтесь, если цель кажется нереальной

В среднем женщине требуется примерно треть часа (возможны небольшие отклонения в ту или иную сторону) стимуляции для оргазма. Бывает, вы добираетесь до определенного плато и сдаетесь. Не надо так делать — продолжайте стимуляцию, и оргазм обязательно случится.

Не перекладывайте ответственность на партнера

Разумеется, некоторые любовники с легкостью доводят партнерш до оргазма самостоятельно, однако большинство понятия не имеет, как обращаться с вагиной. Расскажите мужчине, что вам особенно нравится, и не стесняйтесь помогать ему в процессе.

Включайтесь в процесс

Во время близости можно и, даже более того, нужно ласкать клитор пальцами. Это вовсе не означает, что ваш партнер ничего не может в постели — наоборот, многим мужчинам нравится смотреть, как женщины трогают себя.

Купите секс-игрушку

Вибратор — вовсе не враг, а помощник, если рук и члена недостаточно для достижения оргазма.

Потритесь о него

Многим эта рекомендация кажется смехотворной, однако в действительности, если вы потретесь о член либо лобковую кость, внутри вас пробудятся животные инстинкты и помогут настроиться на правильный лад.

Двойное удовольствие

Когда мужчина начнет делать вам куннилингус, попросите его ввести внутрь 1-2 пальца. Сами в это время двигайте бедрами вперед-назад в требуемом ритме. Такая стимуляция точно не оставит вас без оргазма.

Подсказывайте ему

Накройте его руку своей и покажите движения, которые вы делаете, когда ласкаете себя. Либо продемонстрируйте, как используете вибратор. Большинству мужчин проще сориентироваться, когда они видят наглядный пример.

Источник https://sexokiev.me/